Vážení návštěvníci, letošní léto na koupališti pod hlavičkou Sportovišť Přerov bude nejen o osvěžení ve vodě, ale také o skvělé pohodě pro vaše tělo i mysl. Připravili jsme pro vás letní novinku, která promění podvečery u vody v oázu klidu.
Každý týden během celých prázdnin máte možnost zacvičit si přímo na travnaté ploše Lážo plážo jógu s lektorkou Wendy Hluzinovou.
Kde a kdy se potkáme?
• Koupaliště Penčice: Každý PÁTEK od 17:30 (začínáme 3. 7.). Sraz v 17:25 pod stromy na trávě.
Pro koho je cvičení určeno?
Úplně pro každého! Nemusíte být žádní jógoví experti. Lekce jsou zaměřené na příjemné protahování zad po celém dni, správné dýchání a uvolnění stresu. Cvičení je přizpůsobené začátečníkům, lidem se sedavým zaměstnáním i aktivním seniorům. Žádná složitá cvičení, jen zdravý a přirozený pohyb pro každé tělo. Lekce budou vedené lehce, s humorem a uvolněním. Netřeba se bát žádné jógové hatmatilky.
Co s sebou potřebujete?
Vůbec nic speciálního. Stačí vám jen to, co už na koupáku dost možná budete mít s sebou – tedy pohodlné oblečení, větší ručník nebo deka a chuť udělat něco pro sebe. Samozřejmě vlastní podložka na jógu je výhodou, ale zvládnete to i bez ní.
Kolik to stojí?
• Cena: 150 Kč / lekce
Není třeba se hlásit předem, prostě jen přijďte, hoďte starosti za hlavu a užijte si to.
Důležité info: Cvičíme za příznivého počasí. V případě nejistoty sledujte aktuální info zde na sociálních sítích.
Máte-li dotazy, zda cvičení zvládnete, nebo jakékoli jiné, ozvěte se přímo Wendy na tel. 776 606 417 a rovnou to s ní proberte.
Těšíme se na vás pod stromy u vody!
